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通常上班族會選擇搭乘大眾運輸工具、開車、騎機車,或是走路、騎腳踏車等方式搶購通勤,英國研究發現,對於上班族來說,不管全程或是部分行程騎腳踏車,對身體健康都很有幫助,甚至能夠降低五成的罹癌風險,研究刊登在《英國醫學期刊》(BMJ)。
英國格拉斯哥大學(The University of Glasgow)研究人員Jason Gill表示,研究資料是從英國一個儲存生物訊息的資料庫中尋找,分析了其中平均年齡為53歲、大約有26萬人的資料,包括這些人上班的通勤方式和他們得到心臟病、癌症等疾病之間的關係。
根據研究分析發現,這些參與者的通勤方式包含搭乘大眾交通工具、開車、走路和騎腳踏車。依照他們罹患心臟病和癌症的相關性來看,與開車或搭大眾交通工具的人比起來,騎腳踏車上班的人罹患癌症的風險降低了45%,得到心臟病的風險則降低46%,早死的風險降了41%。走路上班和開車、搭車比較起來,對於健康也較有益處,但是效益沒有騎腳踏車來得好。
研究人員探究其中原因,應該是運動強度和運動時間的關係,騎腳踏車的運動強度比較強,且以研究對象的平均通勤距離來判斷,騎腳踏車的人每周約騎48.28公里,走路的人每周約走9.7公里,騎腳踏車的時間也比走路來得長,因此,對於疾病上的預防就會比較顯著。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一網友開箱介紹則新聞讓大家了解時事
昨(16)日桃園市維蓮診所爆出因共用針具引起病患群聚感染C型肝炎,但其實除C肝之外,若共用針具或針頭不乾淨也可能造成B型肝炎、愛滋病與梅毒,醫師呼籲民眾沒事別亂打針。
事實上,凡是透過血液、體液傳染的疾病,若共用針具則很有可能遭受感染。中國醫藥大學附設醫院兒童感染科主任黃高彬表示,過去許多偏鄉觀念較落後,認為只要將前位病患未用完的點滴消毒後,即可再給下位病患使用,但其實「共用點滴」是最要不得的作法,他也指出,許多民眾以為師打營養針、吊點滴對身體好,但效果有效,呼籲民眾不要迷信也別沒事就打針。
除共用針具、針頭不潔之外,黃高彬還說,存放條件不佳及性傳染也是感染途徑之一。該如何避免感染?台北榮總感染科主治醫師王永衛說,除將心得 用過的針具丟棄不重複使用,若是侵入性檢查、治療也應使用拋棄式器具,也勿與C肝感染者共用私人用品,避免使用不慎刮破皮膚沾染血液,增加感染風險。
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